ラグビーとウエイトリフティング6:ビッグヒットタックルマシンになれるの?

タックルの動きを考えると…

前のトレーニングのポストでHiroshiさんと論議がありました。力、パワーとスピードは関係があるのですが、ラグビーのスキルに入れるのはなかなか難しいです。しかしフィジカルトレーニングに関して 続きを読む “ラグビーとウエイトリフティング6:ビッグヒットタックルマシンになれるの?”