遅くなった、すみません！自分の大切な試合の準備した、仕事が忙しかった・・・昨日地方の準々決勝に勝った！4月19日に決勝だ。その後フランス大会プレーオフがある、まだ遊べる！
先週オヨナはホームでとても良い試合をした。今週もオヨナはホームで前に延期されたボルドー･ベグルの試合（第19節）に勝った（26-12）！この勇敢なチームは最後の最後の試合まで戦うと思います。（疲れた）グルノーブルの試合で 続きを読む “2013-2014フランストップ14第23節: オヨナはまだ生きている！”
スタッド・フランセ、モンペリエ、トゥールーズ、ボルドー･ベグル、ラシング･メトロ 92、カストル、トゥーロン、クレルモンはまだプレーオフに行ける。あと4試合だけど、次の試合を見て、今のランキングを見れば、ボルドー・ベグルとラシングが不確か。ブリーヴとグルノーブルは第22節までチャンスがあったけど、お金持ちのチームではないので、プレーヤーのスクワッドは小さすぎる。グルノーブルがまたホームで負けた。それからメディアでクラブのマネージメントは14選手と契約を更新しないと言った。フェデラル1から 続きを読む “2013-2014フランストップ14第22節: グルノーブルが沈んだ、まだ8クラブがプレーオフに行ける！”
今回はウエイトリフティングのテクニックがなくても、ラグビーに使えるウエイトリフティングのセミテクニックを紹介します。
ウエイトリフティングでも、初心者に教えるときに、最初からフィニッシュを座った状態にするように教えません。スナッチであれば、まずはシャフトを頭の上まで持っていく練習をします。つまり、フィニッシュは立った状態ということです。立った状態と言っても、実際は1/4スクワットくらいです。
目的：
フランス 20-22 アイルランド オドリスコール選手の最後インターナショナル試 … 続きを読む シックス・ネイションズ2014 : DAY 5
210タックル（成功率93%）をしたイタリア代表はアイルランドでよく頑張った。オフェンスプレーの時イタリア代表は相手に対して危ないプレーをしたけど、相手のラインを渡るためにパワーが足りなかった。アイルランド代表は今年とても強い。その上アイルランド代表のラグビーはめちゃめちゃ楽しい：
フランスラガー ！ ヨーロッパのラグビー 